Trailspass und Fahrtechnik
Du hast schon einiges an Trailerfahrung und fühlst dich im einfachen bis mittelschweren Gelände wohl. Wir helfen dir von Frau zu Frau beim nächsten Schritt, vertiefen die Grundlagen und erweitern dein fahrtechnisches Repertoire. Auf deiner nächsten Tour wirst du sicherer und mit mehr Leichtigkeit unterwegs sein.
Als zertifizierte Swiss Cycling Guides und Fahrtechnik-Instruktoren helfen wir dir deine Fahrtechnik zu verbessern oder sie zu erlernen. Mit unserer Erfahrung und viel Feingefühl ist dein Erfolgserlebnis garantiert.
Highlights
- Trailcenter und Tour
- Videoanalyse
- Fortschritt
Details
Leistungen | ✔️ 1 Tag Unterricht und Guiding |
✔️ 1 Mittagessen | |
✔️ Bikeshuttle am Nachmittag | |
✔️ Eintritt ins Trailcenter Aesch im Wert von 5.- | |
✖️ Getränke | |
Dauer | 9.00 - ca. 17.00 Uhr |
Weiteres | Max. 8 Teilnehmerinnen Unterrichtssprache Deutsch Teilnahme ab 18 Jahren |
Treffpunkt | Trailcenter Aesch, Landskronstrasse, 4147 Aesch BL |
Preis p.P. in CHF | 195.- |
Ausrüstung
- Fahrtaugliches Mountainbike
- Helm obligatorisch
- Handschuhe, Sonnenbrille/Schutzbrille und weitere Protektoren optional
- Trinkflasche/Trinkblase
- Wetterentsprechende Kleidung
- Bremsbeläge
- Schaltauge/Ausfallende
- Rucksack/Hip-Bag für die Tour am Nachmittag
Programm
Tagesablauf
Am Vormittag erlernen wir im Trailcenter in Aesch die wichtigsten Techniken im Übungsgelände. Nach einem gemeinsamen Mittagessen, während welchem auch Fragen zu den Themen Ausrüstung, Pflege und Wartung des Bikes oder Verhalten im Gelände geklärt werden können, fahren wir mit unserem Bikeshuttle zum Ausgangspunkt eines Trails. Dort wenden wir das am Vormittag Gelernte in der Praxis an.
Themenbereiche Fahrtechnik
• Repetition und Vertiefung der Grundlagen
• Kurventechniken inkl. Spitzkehren
• Linienwahl und Blickführung
• Stufen fahren mit ruhigem Oberkörper
• Vorder- und Hinterrad anheben/entlasten
• Uphill-/Downhill-Techniken
• Balanceübungen für Fortgeschrittene
• Theorie (Bike, Ausrüstung, Verhalten im Gelände)
• Videoanalysen bei diversen Übungen
Dein Gewinn
• Sicherheit auf dem Bike
• Lernen neuer Techniken
• Abbau von Blockaden
• Mehr Spass auf dem Bike
Wir bieten
• Frauen unter sich
• Lernförderliches Klima
• Trailspass und Fahrtechnik auf Tour
• Fahrtechnik in Übungsgelände
• Organisiertes Sorglospaket
Dein Guide:
